因为快乐所以全点防御力
为什么我们需要防御力？
防御力是维护自身安全的一项重要参数。生活中充满着各种未知的危险，我们需要在这场“战争”中时刻保持警惕，并随时装备好自己，以应对随时可能到来的危机。然而，有些人并非出于这样一种来自外界的压力而加固自己的防御力，而是因为内心深处的恐惧。他们可能因为经历了一些疼痛而对未来感到不安，从而选择以预防为主，全点防御力，这也就是本篇文章的主题。
什么样的疼痛会让人害怕？
疼痛是让人最受折磨的感觉之一。不仅仅是身体上的疼痛，更有可能是精神上的疼痛。我们在经历一些不愉快的经历后，很难在短时间内尽快调整过来，而这种短暂的阴影也可能成为对自己下一步行动的障碍。比如我们去看牙医，有的人会因为这种经历而感到害怕。其实这种害怕是源自过去的经历，牙医并不可怕。正是因为这种心理障碍，才会让我们更倾向于以防御为主，让自己觉得更加安全。
如何摆脱内心深处的恐惧？
我们应该意识到：我们的生活会有各种各样的疼痛，如果我们总是固守自己的舒适圈，那么可能会错失一些更大的机会。这种恐惧源于我们的内心，需要我们去认真面对和解决。
没有人说生活一定是那么容易，但它也不一定就是那么难，人生就像一场马拉松，跑得也许会比别人慢一些，但起码我们需要一路上交到一些朋友、过一些美好的风景。当你面对难以跨越的阻碍时，不要放弃，你可以先进行适度的放松，让自己保持冷静，想一些开心的事情，这样可以让自己获得更多的支持，从内心释放出来的正能量同样会让你在未来更顺利地度过。
，生活充满了未知的风险和机会，我们需要的是适度的防御力，要具备一颗与世无争、从容淡定的心态，克服心理障碍和内心深处的恐惧，勇往直前，坚强生活，迎接新的挑战。
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