图解三伏贴的贴敷部位
第一部位：中枢穴
三伏贴是夏季防暑降温的良好方式，中医认为制热固阳的三伏贴本质上就是一种艾灸疗法，因此阳气盛的夏季更适合贴敷。首先讲的是三伏贴最主要的贴敷部位——中枢穴。中枢穴位于脑的中央部位，即“百会穴”的前方，此处人体神经末梢丰富，穴位的刺激能有效舒缓头痛，改善失眠等问题，同时还能增强身体的阳气，提高免疫力。贴敷时因人体耳垂上降温血管集中，能加快血液循环，散发体内热量，从而达到降温效果。第二部位：风池穴
除了中枢穴以外，风池穴是三伏贴的另一重要贴敷部位。风池穴位于胸肩部的两侧，即颈椎与肩胛骨之间，散发热量的位置就是由这里开始的。现代医学研究发现，风池穴位于人体的重要经络，对于颈肩痛、头痛、失眠等问题也有一定的缓解作用。贴敷时可帮助消暑降温并且能有效缓解肩颈部的疲劳感。第三部位：神阙穴
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