自我拆除
探寻围墙的意义
围墙,是我们为自己建立的保护世界。它可以是身体上的隔离,也可以是心理上的防卫。我们用它来区分内外,以便更好的保护自己。但是,当你不得不把围墙拆除的时候,你是被动的还是主动的?你是否已经认识到围墙并没有保护你,反而限制了你的视野和成长?
拆围墙的三个步骤
1.了解围墙的成因:我们都有害怕受伤的心理,是因为曾经的伤口并没有完全愈合,次数多了便形成了围墙。寻找它的成因,意味着我们可以找到治疗的方式。
2.审视围墙的内外:看清楚围墙其实是一种内外的区别,而且在很多时候并没有真正的内外之分。我们通过围墙来保护自己,但它同样让我们与外界脱离联系。
3.挑战和突破: 围墙往往是我们自己建立的,所以拆除它只能靠我们自己。选择挑战自己,破除恐惧,以便更好的成长。
最终的自我成长
拆围墙不仅是把自己的心胸打开,更是在拥抱自己的同时,接纳外界的多样性,更广阔的世界意味着更多的发现和惊喜。拆了围墙后,我们可以发现,原来生命中的美好和精彩是如此的多彩斑斓。