孤岛生存的心得体会
远离尘嚣独自一人竟也不失寂寞
看完电影《荒岛余生》后，我被荒岛生存的惊险与艰辛所吸引，想象着自己是否也能在一个孤岛上生存下来。在这样一个远离尘嚣的地方，人们对于自然的依存感随着每一天的归来而越来越强，这让我想起了自己小时候在乡下度过的日子。在那里，没有电视、电脑，但有着邻居的团结、大自然的滋养和自由呼吸的空气。在这个让人觉得舒适的环境中，身心得以得到了充分的放松，而这感觉在孤岛上的独居生活更甚。在与大自然的零距离接触中，人们可以更加用心、耐心地体验每一个细节、感受每一处变化，重拾自己与自然之间的联系。
必须适应并利用好孤岛上的自然资源
在孤岛上，人们不可避免地与恶劣的自然环境展开抗争，同时也要适应这片土地上的各种不同的自然资源。在《荒岛余生》中，男主角首先学会的就是如何收集雨水，获得饮用水；这充分说明了在没有水源的荒岛上，找到并善加利用自然资源是生存的基础。而且还需要学会克服自然界的各种困难，例如走出迷宫似的峡谷、攀爬荒岛上的巨石、寻找燃料和食物等。只有想方设法地利用和改造周围的环境，才能够在这样恶劣的环境中求生存。
身心都必须维持良好状态
孤岛上不仅要注意周围环境和自然资源的利用，更重要的是要保持身体和心理的健康状态。孤岛上人们拥有的东西很少，对于身体的健康有着重要的意义。他们必须控制饮食习惯，适合自己的食物才是最好的选择。在荒岛上，人们必须保持耐心、自我保护能力、吃苦耐劳的素质和未知情况下的应变能力。这些素质不仅在生存中有用，也会使他们更加明智和深刻地看待生活。
，看完《荒岛余生》不仅让我学到了很多生存技巧，而且让我想起了人与自然的关系，让我对于生活有了新的认识。毫无疑问，在孤岛上生存是比较困难的，需要人们用行动和心灵上的坚韧来面对一切恶劣环境，所以说我们要珍惜现在的生活，排除一切不必要的纷扰，让身心放松，感受着人与自然之间的联系，也让生活更加健康有意义。
