我以为我是众人嫌的
前言：我从小就自卑，总觉得自己是不受欢迎、不被喜爱的人。然而，近年来我才明白，这只是我的自我臆想，而不是事实。
一、自我臆想
我总是在猜测别人对我的看法，无论是同学、同事还是朋友。我很害怕被拒绝，所以在交际中总是表现得有点紧张、有点拘束。而这种情绪往往会升级，我会认为别人厌恶我，讨厌我。
因此，我总是害怕主动找人交往，想法变成了“别人一定不想跟我交朋友”。这种思维方式在我成长的岁月里越来越强烈，甚至在面对陌生人、新同事的时候，我都会感到焦虑不安。
二、自我审视
当自己身处一种病态的自卑情绪中，很难正常地对待人际关系，更谈不上建立真正的友谊。因为我已经默认别人对我不友好，所以我不曾真正去理解、付出。
岁月流逝，我慢慢发现自己并没有想象中那么不得人心，相反，有很多人对我非常友善、喜欢和尊重。只是因为我一直“嫌弃”自己，而忽略了别人的友善，耳朵里只有自己的贬低声。
三、自我改变
走出一种消极的情绪需要勇气和努力，我开始学会慢慢地去接受别人的赞美、关心，试着去交朋友，去关心别人、鼓励别人。在时间的推移中，我收获了真正的友谊、感受到了生命的温暖。
人生不同于竞争，友情不同于上司和下属的打交道。多换位思考，学会欣赏别人，你会惊奇地发现：原来自己并没有那么不堪、那么不被喜欢。
最后想说的是：从现在开始，不要再自卑！用行动来表达自己，多去关心身边的人们，你会发现自己的生活也变得更加美好。
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